Hoe vaak antwoord jij met "druk" als iemand je vraag hoe het met je gaat? Vaker dan je zou willen? Je bent niet alleen. Drukte is overal dus breek ik het in deze aflevering eens open. Waarom voelen we ons zo druk? En wat kunnen we er aan doen? Ik sluit af met drie manieren om het onszelf minder druk te maken. Want je hebt het wel degelijk zelf in de hand.
Meer middelen vind je op www.thetimehub.be.
De blog lees je hier.
Klaar om meer te bereiken, meer tijd vrij te maken en meer rust in je hoofd te krijgen? Ontdek wat wij voor jou kunnen betekenen via www.thetimehub.be.
Genoten van deze aflevering? Geef ons dan een seintje via Instagram en tag ons met @ellenvandevyvere_ en @thetimehub.be.