Head harjumused, mõtisklused ja uueks 2022 aastaks!
Selles episoodis räägivad Silja ja Kristi:
- rutiini muutmisest
- kergusest
- päevaplaani loomisest
- uutest partneritest
- trennis käimisest
ja veel paljust muust, mis aitab uuel energial võimust võtta.
Väge täis 2022 aastat!
Silja ja Kristi tegemistega saad rohkem tutvust teha:
https://www.mypinksunshine.com
https://kristifitness.com
Mis selles osas Sind mõtlema pani? 🤔
"Heaolu jutud" on elurõõmu arhitekti Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Podcast, mille eesmärk on pakkuda Sulle teadmisi ja motivatsiooni, et toetada Sind veelgi täisväärtuslikuma elu loomisel.
Liitu meiega igal kolmapäeval uute teemade ja põnevate külalistega ning avasta enda jaoks võimalusi ja viise, kuidas suurendada oma heaolu ja sisemist rõõmu!
Soovides toetada podcasti eluteed ja uute osade loomist tee seda siin : https://www.buzzsprout.com/1821373/support
Silja Siller on raaamatu "Rõõmu 50 roosat varjundit" autor, rahvusvaheline rõõmu ja motivatsiooni koolitaja ning joogaõpetaja.
Tema ja "Heaolu jutud" tegemistel saab silma peal hoida:
https://www.mypinksunshine.com/
https://www.instagram.com/siljasiller_/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100070989121826
