一人の時間を過ごすことは、大切、と最近感じている私。
今日の Wellness Wednesday は、孤独感が身体に与える影響や、
誰かと時間を過ごす上で大切な３つのことを 私の好きな本
（Mind Over Medicine by Lissa Rankin M.D.）からヒントを得ながら話してみました♪
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アメリカ発！心と身体が躍るような自分らしいライフスタイルを見つけるヒントをお送りします。ちょっと頑張りすぎちゃうあなたへ♡
ホリスティックライフクリエイターまりえのポッドキャスト番組『人生をJuicy に生きるJuicy Journey Podcast』
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