NGƯỜI GỬI: GIẤU TÊN
Chào thầy và mọi người, mình muốn hỏi làm sao để tập cảm giác ko quan tâm đến người khác nghĩ gì về mình ạ.
Mình rất giỏi kiểm soát cảm xúc ở cuộc sống xung quanh, mình tin chuyện mình đg làm là hợp với mình, ko ảnh hưởng tới ai thì mình sẽ ko quan tâm người khác sẽ nghĩ gì về nó. Nhưng lâu lâu có những chuyện rất tào lao lại làm mình cứ bị sợ.
Ví dụ như mình lướt FB rồi cmt vui vui quan điểm của mình thì có người cmt phản bác lại, nhưng họ hiểu ý của mình theo 1 hướng khác và lái câu chuyện theo hướng khác. Mặc dù mình đã giải thích rõ ý của mình ko phải như vậy nhưng ng khác lại tiếp tục vào cmt theo hướng khác đó.
Mình thường sẽ cố gắng bơ đi và tiếp tục cuộc sống bên ngoài nhưng bên trong mình rất khó chịu, cứ suy nghĩ hay là lên xoá cmt cho rồi, nhưng bên trong lại giằng xé là ko, mình có nói gì sai đâu sao phải xoá. Mình nghĩ nếu cứ sợ rồi xoá cmt thì dần mình sẽ ko có mạnh dạn nêu lên quan điểm riêng nữa.
Mong thầy và mọi người có cách nào cải thiện tâm trạng này thì chỉ mình giúp với ạ. Chúc mọi người buổi tối an lành.
