NGƯỜI GỬI: LEMON
Em xin gửi lời chào đến tất cả những cô chú anh chị bạn trong group ạ !
Em là 1 bạn nữ đang học lớp 11.
Em xin kể một câu chuyện nhỏ ạ :)))
"Trong một buổi chiều học ôn , e được phát tờ đề toán để giải cb cho kì thi cuối kì sắp tới .Lúc đang nghiêm túc ,tập trung để giải đề thì bạn T ngồi bàn trc e hỏi mượn cục tẩy ,ban đầu e nhầm là bút xóa ,cục tẩy thì trong hộp bút mà e nhác lục ,
xg đưa cho bn ấy cả hộp bút mà tự tìm lấy. :))Tóm lại là phiền x1 - hơi nhăn nhó. Mặt e còn chưa kịp giãn ra bạn M đằng sau kêu e hỏi mượn tiếp (2 ng bọn e ko ưa nhau lm ,kiểu ko thân ,ko liên quan) .
-> phiền x2 . Vẫn lấy tẩy r quay nghiêng ra sau đưa nma thái độ hơi hục hặc ,cục cằn .Rồi 2 từ vô tình vô nghĩa đc e thốt ra "Phiền lắm !".MỘT CƠN GIẬN"
Hai từ "Phiền lắm !" là kết chuyện .Nma cũng có thể nói là mở đầu của một chuyện khác - Sự mâu thuẫn trong nội tâm e . Một cách nào đó day dứt ,cảm giác khó chịu khác lại đến mâu thuẫn vô cùng .Cách hành xử như vậy của tcó thể sẽ khiến e dần bị ghét hơn . Nma e lại tự nhủ " t ko cần những mqh đó " kiểu ko hợp tính ,cx ko giúp e nhiều trong học tập để trấn an mình .Trong khi e , hay ai mà muốn mình bị ghét đúng ko .
Từ đó thì bạn cùng bàn với e ,e khá quý bạn này đã giúp e gọi tên vấn đề của mình "ko biết kiềm chế cảm xúc" .Dễ xúc động, nổi nóng,nói lời dễ gây tổn thương , dễ khóc ,cười như điên lúc vui ,khi quá trầm mặc vì cảm thấy cô độc ...
=> E nhận ra n vđ : ko bt kiềm chế cảm xúc ,giao tiếp kém ơi là kém .
Hic :))) Ủa đr hình e nhận ra n vđ này từ lâu r mà
:))) từ hè e đã mua 2 quyển sách về cách kiềm chế cơn giận khi nhiều lần cãi nhau vs mẹ ( thú tội: e còn chưa đọc hết quyển nào luôn )
Tìm coi một số vid dạy giao tiếp.
Cx đc một thời gian đầu hihi . Nay tín hiệu từ mt thu nhỏ của xh gửi tới. :))) e ph học đến nơi đến chốn th . May :))) chưa bị đời vả cho đau .Kịp hehe
Th dài gòi
" Chúng ta thường ảo tưởng rằng mình đang sử dụng thời gian một cách có ích trong khi vẫn đang phớt lờ vấn đề của mình " - 1 member of Gđ web5ngay.
Cuối cùng cho em xin hỏi chú Năm và đại gia đình có tip hay bí quyết kiềm chế cảm xúc gì ko ạ ? Chia sẻ cho e vs nha !
❤️Chúc mn có Giáng Sinh vui vẻ ❤️
