NGƯỜI GỬI: ẨN DANH
Chào mọi người,
Em đã rất thất vọng về bản thân mình. Em bắt đầu chơi game liên tục từ khi em lên cấp 3, khi mà bố mẹ bắt đầu không còn quản chặt em nữa, em được bố mẹ tặng máy tính mới, điện thoại mới,...để em chơi game, cộng thêm ít giao tiếp bên ngoài, em đã trở thành 1 người chỉ thích ở trong nhà, không quá khi em thực sự ở nhà 24h, không ra ngoài chút nào, chỉ ngồi ôm máy tính, ăn và ngủ. Chính điều đó đã âm thầm biến em thành người nghiện sự thoải mái. Càng ngày em càng thích dopamine ngắn hạn: game (vì được thưởng ngay lập tức), th* d**,... chắc mọi người cũng biết hệ quả là gì rồi ạ...
Em đã thấm được tác hại kinh khủng của căn bệnh này, nó đang ăn mòn em mỗi ngày. Em viết bài với mong muốn nhận được lời khuyên từ thầy Năm và những anh/chị đã từng trải qua ạ.
Làm thế nào để cai nghiện sự thoải mái?
Làm thế nào để cai nghiện dopamine ngắn hạn?
Em xin cảm ơn mọi người đã lắng nghe phần tâm sự của em ạ!
Chúc mọi người một ngày tốt lành!
