О чём этот выпуск:
★ Есть ли эмоциональный интеллект у Натальи Андреевны?
★ О важности умения определять и именовать свои чувства.
★ Важная часть эмоционального интеллекта – это управление эмоциями.
★ Эмпатия – это только часть эмоционального интеллекта.
★ О теории вложенных коробочек от Татьяна Александровны.
★ Как орать на всех осознано.
★ Как обнять свои эмоции
Ключевые слова: саморегуляция, эмоциональный интеллект, эмпатия, майндфулнесс
Поделиться историей или задать нам вопрос https://tally.so/r/woKaoO
Инстаграм Натальи https://instagram.com/inetmouse
Инстаграм Тани https://instagram.com/melandory
Телеграмм канал Тани https://t.me/mindthecrap
Патреон подкаста https://www.patreon.com/user?u=36197914
