Nika (13) heeft te maken met langdurige pesterijen op school. Daarnaast is ze onlangs 3 grootouders verloren. Deze ervaringen hebben een grote impact op haar, en ze worstelt met het loslaten van de pijn en haar eigen negatieve gedachten. In deze aflevering onderzoekt Nika samen met Berthold hoe ze haar gedachten kan observeren zonder zichzelf te veroordelen en hoe ze innerlijke rust kan vinden ondanks haar moeilijke situatie.
Met deze aflevering willen we graag extra aandacht vragen voor de Week tegen pesten.
Heb je een vraag, suggestie of feedback? Of wil je een reactie sturen naar de podcastgast? Mail naar podcast@omdenken.nl.
Het is zo ver: de Omdenkkringen zijn van start! En iedereen is uitgenodigd om mee te doen. Je kunt je aansluiten bij een bestaande kring of een eigen kring oprichten.
De Omdenkkringen zijn onderdeel van onze nieuwe stichting: Stichting Omdoen. Je vindt alle informatie over de stichting en de Omdenkkringen op www.stichtingomdoen.nl.
