Comment entraîner son surf à la maison ? Très simplement, avec un simple morceau de carton ! Idéal pour améliorer ta posture, générer de la vitesse avec la compression-extension et entraîner tes virages avec les torsions.
N'oublie pas de t'abonner, tu trouveras aussi des articles complets sur le site https://apprentisurfeur.com et notamment le guide gratuit pour apprendre et améliorer ton take off https://apprentisurfeur.com/guide.
Si tu souhaites échanger avec d'autres apprenti surfeurs, rejoins le groupe Facebook https://apprentisurfeur.com/groupe.
Tu peux également me suivre sur Instagram @apprenti_surfeur
Et pour découvrir des vidéos de surf et de surfskate, n'hésite pas à me suivre sur YouTube: https://apprentisurfeur.com/youtube
