Contar macronutrientes es la forma más efectiva de perder peso sin dietas restrictivas y sin recuperarlo.
Simplemente es más fácil hacerlo un estilo de vida porque aprendes a conocer tu cuerpo y a distribuir tus comidas de una manera inteligente.
Lo que te permite convertirlo en un estilo de vida.
Pero para facilitar este proceso es crucial el uso de la tecnología y hoy te menciono 3 apps que he utilizado y recomiendo 100%
¡Es Hora de Comer Inteligentemente y Alcanzar tus Metas!
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