Te gustaría usar el sistema de macronutrientes pero la idea de controlar te parece super complicada?
En este episodio te voy a dar la solución para tener una alimentación balanceada utilizando el poder de tu mano!!!!
Tus manos te pueden ayudar a tener una medida constante.
Acompáñame en este episodio para darte algunos ejemplos de como usar tu mano para crear tus porciones de comidas.
¡Es Hora de Comer Inteligentemente y Alcanzar tus Metas!
Inscríbete hoy en "Adelgaza Comiendo", y descubre cómo el conteo de macronutrientes puede ser la herramienta que te libere de la dieta eterna y te permita alcanzar tu peso ideal, disfrutando de cada bocado.
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