Es muy común que cuando las personas comienzan a hacer ejercicio y dietas empiezan a ver todos los suplementos que existen y se compran un montón.
Los suplementos son justamente lo que su palabra indica: suplementos para tu dieta, una ayuda para que tú logres tu meta, pero no son obligatorios y son bastante costosos. Tú puedes obtener los mismos resultados con la energía y nutrientes que obtienes de la comida.
Estos suplementos NO están hechos para que reemplaces tus fuentes de proteína.
¡Es Hora de Comer Inteligentemente y Alcanzar tus Metas!
Inscríbete hoy en "Adelgaza Comiendo", y descubre cómo el conteo de macronutrientes puede ser la herramienta que te libere de la dieta eterna y te permita alcanzar tu peso ideal, disfrutando de cada bocado.
https://academia.latinasfit.com/taller
