Gast in dieser Podcast-Folge ist Jana Solvejg. Sie vermittelt Achtsamkeitsroutine. In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, was Achtsamkeit ist, welche Vorteile die regelmäßige Achtsamkeitspraxis bringt und natürlich auch über Achtsamkeit und Schreiben.
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