Te cuento mi experiencia haciendo terapia psicológica. Lo que me hubiera gustado saber antes, cómo pienso que realmente sucede la magia de este proceso y las herramientas que tienes en tus manos para trabajar en tú transformación, ya sea que hagas o no hagas terapia con un profesional.
En el podcast hago varias recomendaciones, entre esas:
- Te Escucho Panamá, un espacio privado, seguro y confidencial. Teléfono: 831-7600
- Asociación Fundación Piero Rafael Martínez, apoyo a personas y familias en duelo.
- Sens Clínica, Centro Terapeutico. Instagram @sensclinica
Recuerda, hay muchas cosas que podemos hacer solos, pero no es necesario. Tener compañía en el proceso de re-descubrirnos y re-enamorarnos es mágico.
Un abrazo,
Zaida
