運動對人類身體和精神健康非常重要，每個人在走進健身房或健身中心時都應該感到被接受和尊重，無論他們的外型如何。然而，許多人覺得在健身房環境中與其他非常強壯的人一起鍛煉是有點可怕。
其實在任何健身中心所有健身水平的人都應該能按照自己的節奏感到舒適地鍛煉，在他們的努力中得到支持，而不是被咄咄逼人的銷售人員或其他可能破壞他們健身體驗的成員所嚇倒。
專家們甚至用 "Gymtimidation"一詞來描述一個人在嘗試使用健身房的啞鈴或機器時，會感到有壓力，尤其是在他們剛開始定期鍛煉時。
Planet Fitness了解這種行為，於是創辦了一個連鎖健身俱樂部，為其會員提供一個毫無壓力和具支持性的環境，而且價格合理。那麽，什麽是Planet Fitness呢？
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