Herbstbeginn. Tag- und Nachtgleiche.
Nun werden die Tage kürzer, die Nächte länger, die Dunkelheit mehr.
Selbstfürsorge ist nun besonders wichtig. Die eigenen Bedürfnisse gut zu kennen.
Sich Ruhephasen und Pausen zu erlauben. Stille ertragen können.
Bei Bedarf Hilfe annehmen. Das Gebet als Wegweiser entdecken. Sich in Dankbarkeit üben.
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© Veronika Pavlicek, Dipl. Psychosoziale Beraterin, Trauer- und Sterbebegleiterin, praktizierende Christin. Bei der Heilsarmee Österreich im Bereich stationär betreutes Wohnen ehemals Obdachloser tätig.
Kontakt: info@veronika-pavlicek.com
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