Liebe Donut-Lovers, vielen Dank das ihr wieder dazu geschalten habt.
Eine weitere Solo Episode ist online gekommen, heute will ich mit euch darüber sprechen, dass Kontinuität einfach nicht die magische Formel ist.
Wieviele Leute gehen schon immer ins Gym und sehen gleich aus?
Unbedingt abchecken wenn ihr euch unsicher seid ob ihr im Überschuss gerade einfach nur dick werdet oder ob darunter sich auch Muskulatur entwickelt.
Nie vergessen - es ist nur eine Zahl
Die Optik ist so viel wichtiger!
Ich würde mich unfassbar freuen, wenn euch diese Episode gefällt, dass ihr ein Rating da lasst von 5 Sternen und es in euren sozialen Kanälen sharen würdet.
Instagram @michell_hfm
