Kathryn nos habla sobre cómo conocer sobre Ayurveda nos ayuda a mejorar nuestras relaciones interpersonales y también como aceptarnos a nosotros mismos como somos.
Ella nos cuenta, como psicoterapista, cómo el Ayurveda nos ayuda con ansiedad, estrés y depresión. También nos cuenta cómo la certificación de Especialista en Yoga y Ayurveda nos enseña a encontrar el balance, no solo físico, sino también mental y emocional.
En este episodio hablamos de la importancia de la medicina circadiana y cómo esto nos afecta en nuestro día a día.
Si quieres conocer más sobre Kathryn y sus programas, puedes entrar a www.kathryntempleton.com, también ella tiene cursos y clases en www.yogainternational.com y es miembro de la facultad del Himalayan Institute, www.himalayaninstitute.org
Si tienes alguna pregunta, no dudes en escribirnos o dejar tus comentarios.
Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.
IG @soulfull.inc
Tiktok @soulfull.inc
