Muchas veces no nos damos cuenta que las cosas que nos pasan en la vida están 100% dentro de nuestro control, sentimos que andaos fluyendo o que la vida es algo que nos pasa y no vemos la salida o el lado positivo. Hablamos con Paola sobre el autosabotaje, ella nos da ejemplos super tangibles de como se ve este autosabotaje en nuestra carrera profesional, en nuestra relaciones amorosas y hasta en la relación con nosotros mismos.
Paola nos habla cómo identificar el autosabotaje y qué podemos hacer para que nos dejemos de autosabotear.
Alguno de los libros que Paola menciona durante el episodio son:
"The Big Leap: Conquer Your Hidden Fear and Take Life to the Next Level" de Gay Hendricks
"Más allá de Marte y Venus. Las relaciones en el complejo mundo actual" de John Gray
Puedes encontrar a Paola en:
Instagram.com/paolacastrocoaching/
http://www.paolacastrocoaching.com/
https://www.facebook.com/groups/281408972705393/
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