Hablamos con Jacob de Panamá Despierta sobre el Budismo, en qué consiste y cómo es la meditación según el Budismo. Además hablamos de otros temas como Vipassana, Mindfulness, entre otros.
Jacob nos da tips de cómo comenzar una práctica de meditación y nos cuenta un poco de cuáles son los beneficios.
Comparte este episodio y riega la voz de la meditación!
Para unirte al Year Long Meditation, entra a yearlongmeditation.org!
Namaste!
Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.
IG @soulfull.inc
Tiktok @soulfull.inc
