It's ok to feel...
En este episodio hablé con Jit García de Wellness and Cake sobre por qué las emociones están a flor de piel y por qué es tan importante honrarlas y sentirlas.
En el episodio Jit nos comparte algunos recursos que puedes agregar a tu Wellness Toolkit.
https://self-compassion.org/
https://greatergood.berkeley.edu/
https://www.wellnessandcake.com/post/alimentando-el-alma
Puedes encontrar a Jit en Instagram en @wellnessandcake
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Namaste,
Selma
Si quieres emprender conmigo y ser parte de mi equipo, entra a https://www.soulfullinc.com/quiero-emprender-contigo. Ahí tienes toda la información y si quieres podemos tener una llamada para aclarar las dudas que puedas tener.
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