En este episodio compartimos una práctica corta de meditación en el mantra universal OM.
Según la filosofía del Yoga, OM es el fundamento de toda la creación; el sonido original del universo, del cual emergen los demás sonidos.
Este mantra tiene un alto poder espiritual y puede ser recitado por cualquier persona. Cuando meditamos en esta poderosa vibración ancestral, reconocemos nuestra conexión con el resto de los seres vivos, la naturaleza y el universo.
“La recitación de OM vuelve la mente hacia el interior. Aquel que medita en OM se vuelve un dínamo espiritual que irradia alegría, paz y poder” Swami Sivananda.
Esta meditación está dirigida para todas las personas que quieran desarrollar la concentración, calmar la mente y despertar a la conciencia de su esencia Divina.
Te recomendamos practicarla diariamente, preferiblemente al comenzar o terminar el día, en un espacio tranquilo.
Esperamos te des este regalo, que ha sido creado con mucho amor, pensando en tu bienestar.
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Música original: Felipe Gómez Bernal - OM Laboratorio Musical @omlabmusical
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Hari Om Tat Sat
