I dagens episode taler vi om alle de forbudte følelser der også kan følge med MAD. Mange med en uopdaget ADHD lider af en spiseforstyrrelse. Og det samme gjorde vi, inden vi vidste at det var ADHD’en som trickede det.
Loui har taget kostvejleder uddannelsen, Sense vejleder uddannelsen, mentor i mad & psyke, vanecoach uddannelsen og til sidst er hun coach i overspisning.
Vi fortæller Tinas madhistorie gennem loui’s udddannelser og de teknikker hun har til at åbne op. Og så kobler vi slankekure og måske ADHD.
Hvis du vil vide mere om Sense som loui taler ind i, så kan du læse om det her https://www.alt.dk/sundhed/sensekost-slank-med-fornuft---saadan-goer-du
Du er velkommen til at anmelde podcasten dér, hvor du lytter til den (hvis du altså synes den er go, ellers behøver du ikke). Du er også velkommen til at FØLGE os hvorend du lytter, så får du besked når vi har et nyt afsnit klar til dig. Vi er på en vigtig mission som forhåbentligt også hjælper dig - del den med en du kender, så er DU med til at nedbryde TABU omkring ADHD.
Podcast afsnittet er sponsoreret af LE MOSCH og du kan købe vores anti-stress ringe og shoppingbags HER
Kan du slet ikke få nok af os?
Så følg med på vores fælles og private instagram, hvor vi deler endnu mere omkring vores krøllede hjerner.
Fælles: @adhdsostre
Tina: @minpopcornhjerne
Louise: @louimakesense
