I denne episoden snakker jeg om fysisk helse i forbindelse med stillesitting og sittestilling. Er det bare å rette seg opp i ryggen og fokusere på god holdning, eller er det konkrete grep vi kan ta for å ta vare på helsa når vi sitter stille?
MSK Neurology: https://www.youtube.com/watch?v=8U1dWwVMX-s
Chaplin Performance: https://www.youtube.com/watch?v=JIC-l2D_NqI
______________________________________________________________________________________________
Mine medier:
Nettside: https://dgbajer.com/
Youtube: https://www.youtube.com/@danielflyfly2918
Instagram: https://www.instagram.com/danielflyfly/
Spotify: https://open.spotify.com/show/6ybg0eZ29Cuy9d1RHRJGqc?si=498dc86348bf4e8a
Podcast: https://www.buzzsprout.com/2103908/
Soundcloud: https://soundcloud.com/daniel-gloppestad-bajer
