En este episodio el Psicólogo Andrés Chimal nos explica que es el mindfulness cuáles son sus orígenes y cómo se puede aplicar una terapia de este tipo. Nos cuenta sobre las terapias de las distintas generaciones y las pruebas que se realizaron para validar el mindfulness como una terapia y nos comparte algunos libros en donde podemos encontrar técnicas de mindfulness específicamente diseñadas para pacientes con cáncer.
