Tobias’ Knie knackte bei jedem Schritt. Treppensteigen war eine Qual. An Laufen oder Fitness war nicht zu denken.
Bei ihm war es so: Aufgrund einer Meniskusverletzung, die ziemlich spät erst erkannt worden war, wurde er schnell zweimal operiert.
Durch anschließende Komplikationen entwickelte er ein hartnäckiges Plicasyndrom: Sein Knie knackte und blockierte regelmäßig.
"Ich konnte kein Joggen, ich konnte kein Fitness mehr machen, weil das Knie jedes Mal geknackt hat und weh tat."
"Man fühlt sich halt einfach schlecht, weil wenn du dein ganzes Leben lang Sport machst und auf einmal gezwungen bist, einfach nichts zu tun, weil einfach nichts mehr geht."
Sein Arzt war ratlos und konnte nur eine ambulante Reha anbieten - ohne Garantie auf Erfolg.
Auch mit seiner Physiotherapie-Betreuung war er nicht zufrieden: "Normalerweise hast du 20 Minuten Physiotherapie und dann bist du weg. Du kannst die nicht mal schnell anrufen und sagen: Hey, ich habe jetzt das Problem, was soll ich denn jetzt da machen?"
So kam er auf Knieathletics zu, auch wenn er zunächst extrem skeptisch gegenüber der Betreuung war.
Aber die Ergebnisse sprechen für sich: Heute läuft Tobias seine 15 Kilometer mittlerweile in Bestzeit . "So gut war ich noch nie!" wie er selbst sagt.
"Ich kann wieder die Treppen runterhüpfen, ich kann wieder richtig rennen und sprinten, ich kann mein Fitness wieder machen, Freeletics - es geht alles wieder"
Zeitmarken zum Interview:
00:00 Intro
00:11 Wer bist du?
00:31 Wie bist du auf Knie Athletics aufmerksam geworden?
01:38 Was war deine Ausgangssituation vor unserer Betreuung?
03:51 Welche Ängste und Sorgen sind mit dieser Verletzung einhergegangen?
05:05 Warst du skeptisch, bevor du dich für Knie Athletics entschieden hast?
06:09 Was hat letztendlich dazu geführt, dass du dich für uns entschieden hast?
06:46 Was sich an deinem Knie verändert?
07:24 Wo hast du selbst die stärkste Verbesserung bzw. Veränderung festgestellt?
08:21 Was waren deine größten Erkenntnisse im Rahmen der Zusammenarbeit?
09:05 Was war der schönste Moment im Coaching?
09:50 Wie hat sich das Coaching auf andere Lebensbereiche ausgewirkt?
10:33 Was sind die Vor- und Nachteile einer digitalen Betreuung?
12:36 Abschließende Worte
Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen?
Mehr Informationen: https://knieathletics.de
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