Sandra berichtet über ihren schweren Knie-Zustand nach einem Meniskusriss inklusive Umstellungsosteotomie und beginnender Kniearthrose.
Nach etwa acht Monaten starken Bewegungseinschränkungen fühlte sie sich erschöpft, eingeschränkt im Alltag und sah kaum Hoffnung auf eine Rückkehr in ihr früheres Leben.
"Es war wie im eigenen Körper gefangen zu sein." Wie sie selbst sagt.
Mittlerweile kann sie wieder wandern, ohne dabei ständig von ihrem Knie eingeschränkt zu sein.
In diesem Interview berichtet sie von ihrem Weg aus ihrer schweren Knieverletzung.
Zeitmarken:
00:00 Intro
00:18 Wer bist du?
01:04 Wie bist du auf Knie Athletics aufmerksam geworden?
01:34 Was war deine Ausgangssituation vor unserer Betreuung?
10:10 Wie schnell hast du erste Verbesserungen gespürt?
16:27 Wie fühlt es sich an mit Knie Athletics zu arbeiten?
18:48 Was hat sich langfristig verändert?
20:20 Was waren deine größten Erkenntnisse im Rahmen der Zusammenarbeit?
24:09 Was sind die Vor- und Nachteile einer digitalen Betreuung?
26:00 Was war der schönste Moment im Coaching?
27:07 Wie hat sich das ganze sonst auf dein Leben ausgewirkt?
29:25 Wem würdest du Knie Athletics ebenfalls empfehlen und warum?
33:00 Abschließende Worte
Du willst dich endlich wieder uneingeschränkt bewegen, ohne dir Gedanken über dein Knie zu machen?
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