Description

Het ene jaar is het andere niet. Mijn vriendin Louise Claeys Boùùaert schreef zichzelf door een paar anni horribili en vertelt in deze podcast wat ontdekkend dagboekschrijven in haar journal voor haar doet en waarom ze er ondertussen zelf een voorvechter van is.

Dit hoor je in deze aflevering:

• ik kijk terug naar maart 2020, toen er wereldwijd van alles gebeurde en ik dicht bij huis hard met mijn neus op bepaalde feiten werd gedrukt
• het verhaal van mijn vriendin Louise, die op zoek moest naar een fundamenteel gevoel voor veiligheid nadat COVID-19 haar wereld op zijn kop zette 
• de rol die inchecken en weer leren luisteren naar zichzelf en wat haar lichaam vertelde speelde, en wat haar journal daarmee te maken heeft
• waarom Louise nu als coach op de barricades staat voor ontdekkende dagboekschrijven als tool voor meer zelfkennis en zelfzorg
• hoe je je eigen lieve ouder kunt worden en aan het stuur van je leven kunt gaan zitten

Dit heb ik vermeld: 

- het gratis e-book over beginnen met journaling dat je hier kunt downloaden
- de activiteiten van Louise vind je hier terug

Wil je regelmatig van me horen en dieper duiken in de onderwerpen van deze podcast?

Word dan lid van Club Foert. Voor 25 euro per maand maak je deel uit van de leukste plek van het hele internet.

Abonneer je dan op mijn nieuwsbrief, #vergeetniettekijken.

Je vindt mijn werk terug op Instagram.

Laat eens iets achter op mijn antwoordapparaat.

Meer weten over ontdekkend dagboekschrijven?

Hier vind je een gratis e-book om je op weg te helpen.

Je kunt me mailen op hallo@kellyzegtfoert.be.