An episode all about the king of compound lifts: the clean and jerk!
This time, Hassane Mahfouz breaks down everything you need to know about mastering this move.
حلقة كاملة عن ملك المصاعد المركبة: النظيف والرعشة!
هذه المرة، يشرح حسن محفوظ كل ما تريد معرفته حول إتقان هذه الحركة.
