Heute habe ich eine Folge, die sich eine Zuhörerin gewünscht hat, ich hoffe sie gefällt :)
Manchmal haben wir Probleme damit, Dinge in unserem Alltag einfach hinzunehmen. Ob es dabei um das schöne Thema "im Stau stehen" geht oder ob wir eine unschöne Begegnung mit einer negativ aufgeladenen Person hatten.
Beides kann unser Herz ziemlich ins strudeln bringen und uns selbst in eine negative Energie bringen.
Wir fühlen uns dann wütend, frustriert oder auch hilflos. Je nachdem, wie die Situation sich zeigt, gibt es heute ein paar schnelle Tipps für dich, um dich wieder aus der Negativspirale rauszuholen.
Hör mal rein und melde dich gerne bei mir, für weitere Tipps !
Ich wünsche dir eine gute und entspannte Zeit,
deine Isabel
🎙️ Danke fürs Zuhören!
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