Aligned with the 4th edition of our #CGIActive Challenge at CGI Canada, we invite you to listen to a conversation with Emma Vadot, CGI Health & Well-being Consultant of the Oxygen team, and Robert Huckle, CGI member and half-marathon runner.
Listen to Robert speak about his passion and engagement in running and discover how to stay motivated to be physically active, as well as helpful recommendations on small actions you can take every day to be more active.
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Dans le cadre de la 4e édition de notre défi #CGIActive à CGI Canada, nous vous invitons à écouter une conversation avec Emma Vadot, conseillère santé et bien-être dans l'équipe Oxygène, et Robert Huckle, membre de CGI et coureur de demi-marathon.
Écoutez Robert parler de sa passion et de son engagement dans la course à pied, et découvrez comment rester motivé pour être physiquement actif, ainsi que des recommandations utiles sur des actions que vous pouvez prendre chaque jour pour être plus actif(ve).
Cette épisode est disponible en anglais seulement.
Check out the Oxygen Portal for free health & well-being tools and resources to prioritize your overall well-being. // Consultez le portail Oxygène pour obtenir des outils et des ressources gratuits pour donner la priorité à votre bien-être.
The Oxygen Team, CGI Canada // L'équipe Oxygène, CGI Canada
