Écoutez ce nouvel épisode avec Emma Vadot, conseillère en santé et bien-être, pour obtenir quelques conseils qui vous aideront à rester en bonne santé, reposé(e) et de bonne humeur cet été. Découvrez les différents types de repos dont notre corps et notre esprit ont besoin et dont ils peuvent bénéficier pour maintenir un bon équilibre, ainsi que des conseils rapides pour rester hydraté(e) et protéger votre peau pendant les mois plus ensoleillés et chauds.
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