Bárbara es conocida como la Sirena del Hielo: tiene el récord mundial de nado en Antártida: 2.5km, además de ser psicóloga y conferencista motivacional. Es una inspiración de perseverancia y de animarse a seguir los sueños imposibles.
Nos cuenta cómo se prepara para el frío, el dolor, la soledad. Su pasión por proteger el mar. La música que la motiva, las series que la deleitan.
Insta: barbarehlla_h
El playlist soñado de Bárbara Hernández:
https://open.spotify.com/playlist/58RsbrZscib8bn1lAKNDlK?si=bfb05df9e4e94668
Serie: Bridgerton
Libro: Ganbatte - el arte japonés de vencer las dificultades. Nobuo Suzuki
https://www.amazon.es/Ganbatte-Espiritualidad-y-vida-interior/dp/8491117229/ref=sr_1_1?__mk_es_ES=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=J9V6CMT0WNFL&keywords=ganbatte&qid=1689778348&sprefix=ganbatte%2Caps%2C308&sr=8-1
Ropa infaltable: malla #Arena
Desayuno: granola casera
Comida: pastelería alemana
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