Was hilft uns eigentlich, wirklich zu enstpannen und in die Regeneration zu kommen? Welche Nährstoffe sind hierfür wichtig und wie können wir eine Umgebung schaffen, in der wir generell entspannter sind?
Diese Fragen erkunden wir heute gemeinsam mit Tim von thinkflowgrow.
Tim ist Holistic Health Coach, Mobilityexperte und bewegt Menschen dazu, wieder ein besseres Körpergespür zu entwickeln.
Hier findest du mehr zu Tim:
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Und hier findest du recover, der ultimative Nährstoffbooster für deine Regeneration:
https://www.everydays.de/products/recover
Danke, dass du heute reingehört hast.
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