Sukkhadas ist Wimhof Instructor und Meditationslehrer. Nach dem Motto: Breathe deeply, fly high inspiriert er tausende Menschen in seinen Retreats und in seiner Arbeit zu einem Leben mit mehr Entspannung und Leichtigkeit. Er hat sich selbst mit Wimhof aus dem Burnout geholt. Wie? Es hat auf jeden Fall was mit Atmen und Kälte zu tun. Was das genau auf sich hat, was eigentlich passiert wenn wir atmen und eisbaden - darüber sprechen wir heute.
Sukkhadas findet ihr hier: https://www.sukkhadas.com/ und https://www.instagram.com/sukkhadas/
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