Tässä jaksossa Riia puhuu surusta, joka liittyy eroon. Se on sekä tunne että prosessi, jota ei voi kiirehtiä.
Aiheita:
- suremme sekä henkilön menetystä että menetettyä parisuhdetta
- mitä kaikkea muuta saatamme surra eron jälkeen
- mitkä tunnekokemukset aiheuttavat surua
- surun tunne (sadness) ja suruprosessi (grief)
- ensisijainen ja ns. sekundääri suru
- itku
- muihin tukeutuminen
Suru saattaa olla syvä ja moniulotteinen kokemus. Antakaamme siis surulle aikaa.
Lähetä tästä minulle ajatuksesi <3 (yksityisviesti)
Kiitos, kun kuuntelit!
Jos tykkäsit, voit tukea minua ja tätä podcastia lataamalla ja jakamalla jakson, seuraamalla tai tilaamalla podcastin ja jättämällä viiden tähden arvostelun. Siitä olisi minulle suuri apu <3
*Ei mielenterveysneuvoja
Työskentele kanssani: riiareijola.com
Tilaa uutiskirje: Uutiskirje
Seuraa minua Instagramissa: @riiareijola
Vieraaksi Eron alkemiaa -podcastiin? Ilmaise kiinnostuksesi.
