Schön, dass du da bist & dir die Zeit zum Meditieren nimmst! Die Meditation ist eine Glücks-Meditation. Sie soll dir dabei helfen mehr Glücksgefühle wahrzunehmen und diese zu trainieren. Durch das Training können wir glücklicher in unserem Alltag zu sein und unsere Glücksgefühle besser wahrnehmen zu können. Die Übung kannst du dabei auch in deinem Alltag einbauen!
Viel Spaß bei deiner Mediation! 🧘🏼♀️🧘🏼🧘🏾♂️🧘🏻♀️
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Danke dir! 🙏🏻
Intro & Outro: „Crazy Glue“ von Josh Woodward, 2013, aus dem Album „the wake". Used under CC BY 3.0. | Desaturated from Original
