Aujourd'hui, nous somme avec Meaghan Hill, Kinésiologue afin de discuter du cycle syncing, comment adapter l'entrainement au cycle menstruel. Cet épisode met également en lumière plusieurs informations pertinentes si tu es une femme active qui désir être davantage à l'écoute de son corps.
Bonne écoute!
Le podcast est présenté par le Studio PROUD.
Ce Studio d'entraînement privé a pour mission de guider les femmes à faire de leur bien-être une priorité via un mode de vie sain et actif.
Tu sens que nous pourrions être la bonne équipe pour te guider vers la meilleure version de toi-même? Rends-toi au https://www.studioproud.ca pour en savoir plus.
Le Podcast est disponible sous format vidéo sur Youtube «l'espace PROUD».
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