Als (ex?) HS HSS (High Sensitive High Sensation Seeker) heb ik de neiging alsmaar prikkels en informatie op te zoeken maar de voorbije jaren heb ik beseft dat ik mezelf daar eigenlijk mee uitputte. vertragen is altijd een uitdaging geweest voor mij.
In deze aflevering vertel ik (oa tegen mezelf) tot welke inzichten ik deze maand juli kwam. Iets met input en output, verteren, 10.000 stappen en M&M's.
Op het einde deel ik een opname van een mantra die gezongen werd op het einde van een workshop Harmonium en mantra zingen die ik volgde in Nederland. Je hoort foutjes en de opname werd met mijn gsm gedaan maar je hoort vooral veel liefde en vreugde vind ik.
Bedankt voor het luisteren.
liefs
Natasha
