Dans cet épisode, Catherine aborde l'importance de prendre des vacances et des pauses pour les entrepreneurs. Elle explique comment ces moments de repos peuvent recharger la créativité, réduire le stress, prévenir le burn-out, et améliorer la santé mentale. Catherine souligne également l'impact positif des vacances sur les relations personnelles et professionnelles, ainsi que sur le développement de nouvelles compétences et perspectives.
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00:00 L'importance des pauses et des vacances
05:13 Renforcer le mindset et la santé mentale
09:45 Développer une culture d'entreprise saine
