Y tú, ¿le entras a la siesta?
En este episodio, nos pusimos a chismear sobre la siesta: ese momentito mágico (o no tanto) que a veces necesitamos a media tarde. Platicamos de cómo una siesta corta puede salvarte del bajón, pero también de por qué pasarte de 30 minutos puede dejarte peor que antes.
Te contamos qué dice la ciencia, cómo la NASA se puso a medir el poder de las siestas y qué empresas tienen "nap rooms" para sus empleados (¡Google, te estamos viendo!).
Si te gusta aprender cosas random pero útiles, este episodio es para ti. Y ya sabes, comparte este video con ese amix que siempre dice: "No tomo siestas porque me atontan". 💤✨
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