Cette semaine sur le podcast, on reçoit Debbie Frazao Pacheco et Laurence Gough, qui ont coécrit le livre Bonne nuit mon cœur : Guide pratique pour aider votre enfant à mieux dormir. Ensemble, elles partagent leur vision humaine, bienveillante et réaliste du cododo — celui qu’on choisit… ou qu’on subit.
On parle de :
- Ce qu’on ne dit pas assez sur le cododo de survie
- L’impact réel sur le sommeil, la santé mentale et la vie de couple
- Comment sortir du cododo sans traumatisme
- Pourquoi il est urgent de déculpabiliser les parents
- Et du mythe de “l’enfant qui fait ses nuits” à 6 semaines
Un épisode plein de douceur, de vécu et de ressources concrètes pour les parents à bout de souffle.
