¿Sabías que bañarse todos los días podría estar dañando la piel, agotando la energía y aumentando el riesgo de caídas en personas mayores de 70 años? 🧓🚫
Este episodio revela una verdad sorprendente sobre la higiene en la tercera edad que puede cambiar la forma en que cuidamos nuestra salud.
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📌 Capítulos del Video
00:00 - Introducción impactante
00:18 - ¿Por qué la piel envejecida es tan vulnerable?
02:15 - Cómo los baños diarios afectan la salud cutánea
04:10 - Riesgo de infecciones y desgarros en la piel
06:02 - El gran peligro: caídas en la ducha
08:03 - El sistema natural de autolimpieza del cuerpo
10:20 - ¿Qué recomiendan los geriatras?
12:05 - Alternativas prácticas al baño diario
14:10 - Cómo adaptar la rutina según el nivel de actividad
16:00 - Cierre y reflexión
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