¿Cuáles son esos hábitos que te encantaría empezar, continuar y/o practicar?
¿Qué resultados te darán esos hábitos? ¿Ya no quieres postergar más?
En este vídeo aprenderás:
✨¿Cómo usar a mente en los momentos de pereza/flojera/desánimo/desencanto con los hábitos que quieres practicar?
✨Ir más allá de lo que te ha frenado emocional y mentalmente
✨Lograr implementar esos hábitos que más quieres quitándole obligación y exigencia
✨Técnicas y estrategias que te ayudarán para que puedas llevar a cabo esos hábitos que te importan
✨¿Por qué el auto-cuidado se necesita?
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Maite Valverde de Loyola
Si te interesa Terapia individual o Meditación, encantada de apoyarte…
Ofrezco cursos online de meditación y también doy terapias individuales basadas en Mindfulness que permiten una integración profunda y poderosa de las emociones, los miedos, duelos, asuntos pasados y problemáticas actuales (presenciales u online para los que viven lejos)
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Tenemos programas online para empresas para el PERFORMANCE, basados en Mindfulness, bienestar e inteligencias. Esto es importantísimo para que los equipos de trabajo puedan tener disciplina, creatividad, una mente que ve hacia adelante y propositiva,…
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