Te comparto algunas de las tantas maravillas que he vivido en retiros de meditación y silencio.
¿Qué he hecho para atravesar la desesperación y emociones intensas en los retiros?
¿Por qué son mágicos y profundamente liberadores?
¿Por qué el silencio es muy poderoso?
Siempre siempre siempre recomiendo meditar, sobre todo si eres alguien con mente dispersa, que te encanta hacer mil cosas,….
También te lo recomiendo si quieres saber qué hacer con emociones intensas, si quieres mayor conciencia, si quieres volverte sabia/o, si quieres conocer tu potencial y descubrir que no eres lo que crees que eres y eres mucho más. Si quieres disfrutar la vida.
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Terapia para:
☘️ Sanar asuntos del pasado
☘️ Liberar depresión, ansiedad, angustia
☘️ Auto-conocerte
☘️ Aprender a creer en ti
☘️ Conectar con tu intuición y tener claridad mental
☘️ Saber qué hacer con las emociones
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TEMAS DE LOS CURSOS PARA EMPRESAS:
✅ Reducir estrés
✅ Despertar inteligencias
✅ Aprender a vivir incómodos
✅ Inteligencia emocional y empatía
✅ Entrenar la mente y cultivar hábitos
✅ MINDFULNESS
✅ Sesiones de integración grupal
✅ Aprender a confiar y creer en ti
Empresas con las que he trabajado:
BBVA, GBM, Intel, Dalia Empower, IBERO, Grupo Posadas, Mars, Estelar Caribe Outfit,
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