Maga Angueira es experta en Yoga Nidra, “el yoga de los sueños”, no son posturas, es una relajación profunda en diferentes niveles del Ser) para llegar a estados de conciencia y presencia trascendentales, además de contribuir a una mejor salud, flexibilidad mental, vitalidad, gozo y descanso profundo a la hora de dormir.
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En esta entrevista hablamos de:
✅La importancia del descanso profundo y sus beneficios
✅Cómo lograr el descanso profundo
✅Los cambios que empiezan a ocurrir, incluso en tu propia voz
✅Romper estructuras mentales e identificación
✅El cambio en la percepción del tiempo
✅El gozo
✅Las bondades del minimalismo en tu estilo de vida
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