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¿Sabías que tus antojos pueden indicarte que es necesario equilibrar en tu cuerpo los diferentes elementos: viento, fuego, agua,  tierra y éter?

En este episodio me acompaña   Alejandra Echeverría una de las expertas en Ayurveda más importane de México, con quien converso sobre:

• Qué es el Ayurveda
• Cómo se interpretan los antojos y cómo manejarlos desde la perspectiva ayurvédica
• Los 3 tipos de Doshas y sus antojos particulares

RECURSOS

Conecta con Alejandra Echeverría en http://spanda-ayurveda.com.mx

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Curso Coach en Estilo de Vida Ayurveda 

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