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Tener que quedarse en casa, con distanciamiento físico de sus seres queridos, puede ser un gran reto para los adultos mayores.  

En este programa Aurora Salem nos comparte:

• Ideas muy puntuales para que los adultos mayores vivan la experiencia de la cuarentena en consciencia y autocuidado
• Cómo pueden gestionar sus emociones
• Consejos para que los miembros jóvenes de la familia apoyen con respeto, asertividad y amor a sus adultos mayores

Episodios del podcast para complementar:

119 – Vivir en plenitud la tercera edad

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