Description

La nutrición y la salud mental tienen un relación complementaria fabulosa.  En este episodio conocerás:

• Factores nutricionales que impactan en la salud mental
• Aspectos de la salud mental que influyen en la nutrición y alimentación
• Los signos alimenticios que podrían estar hablando de un reto de salud mental
• Un ejercicio para encontrar la relación entre tu alimentación y tu salud mental

Te pueden interesar estos episodios:
228 - Estrés y pérdida de apetito 
232 - Estrés y carbohidratos
279 - Microbiota y salud mental

TERAPIA PSICOLÓGICA Y NUTRICIONAL

https://www.psicoalimentacion.com/clinica

CURSOS Y TALLERES

https://www.psicoalimentacion.com/webinars

https://www.psicoalimentacion.com/talleres

TIENDA ONLINE

https://www.psicoalimentacion.com/tienda

FORMACIÓN PROFESIONAL

https://www.psicoalimentacion.com/profesionales 

CONECTA CONMIGO

Instagram @psicoalimentacion https://www.instagram.com/psicoalimentacion/ 

Instagram @anaariz http://bit.ly/33MLEsT

Facebook @AnaArizmendiFanPage http://bit.ly/2Z7GNni

YouTube http://bit.ly/2XYWI6n

Support the show