Nuestro cuerpo no está diseñado para sentarse ¡Al contrario! Es un organismo dinámico y flexible que necesita ejercicio y movimiento constante.
La ergonomía es una ciencia que estudia todas las interacciones de una persona con su entorno laboral, no sólo la postura, sino los efectos de la luz, el sonido, el tacto, etc.
Cuidar cada uno de estos aspectos junto con el ejercicio constante son clave para estar más sanos al mismo tiempo que rendimos adecuadamente en el trabajo.
